Najboljši način za uporabo česna pri boleznih grla je, da žvečite surov strok ali vzamete košček česna in ga sesate 15 minut. Glavno je, da ga uživamo surovega in čim […]
Poslušajte svoje telo
Katera običajna živila povečujejo stopnjo tesnobe?
kava Kofein, ki je sestavni del kave, lahko ob prekomernem uživanju (več kot 3 porcije espressa) povzroči anksiozne motnje in nihanje razpoloženja. Energija in gazirana voda. Visoke ravni saharoze, glukoze […]